Tư vấn: Ăn gì để nhanh đậu thai?
Ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc thụ thai thành công. (ảnh minh họa)

Tư vấn: Ăn gì để nhanh đậu thai?

Thứ Tư, ngày 05/12/2012 18:30 PM (GMT+7)

Dinh dưỡng hợp lý góp phần đáng kể giúp chị em cải thiện sự "chậm trễ" mang thai.

Hãy đến với chuyên mục Bà bầu của Eva để tìm hiểu những bí quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay 'chuyện ấy' an toàn cho mọi bà bầu.

Câu hỏi

Xin chào chuyên mục và các mẹ bầu. Em hay đón đọc Eva hàng ngày và thấy thật hạnh phúc nếu như được biết đến cảm giác mang bầu, làm mẹ. Hai vợ chồng em lấy nhau được mấy tháng rồi mà chưa thấy có tin vui mặc dù cả hai đều khỏe mạnh bình thường. Em rất muốn đón bé “Rắn” vào năm 2013 sắp tới. Nghe nói ăn đồ ăn nhanh không tốt cho thụ thai nhưng vợ chồng em không biết nên ăn uống như thế nào. Chuyên mục và các mẹ bầu ai biết giúp em với!

Trả lời

* Độc giả bip-zi…@yahoo.com

Đừng lo nhiều quá, bọn mình cưới nhau được đúng 1 năm, áp dụng các kiểu "chiến thuật" mà không hiệu quả, để tự nhiên thì có kết quả đấy. Mỗi ngày luộc 1 quả trứng cho anh xã ăn, mua nhiều cua, sò, ngao để ăn tẩm bổ. Mình thì cũng phải ăn thật nhiều để tẩm bổ nữa đó. Và quan trọng nhất là tinh thần thoải mái.

* Độc giả leanhnhu…@gmail.com

Chị đã thử dùng sữa ong chúa để thụ thai nhanh hơn chưa? Em đã dùng cách này và thấy hiệu quả lắm. Giờ em đã mang bầu cu Tít được 20 tuần rồi. Chị uống sữa ong chúa vào mỗi buổi sáng sẽ tốt cho trứng, mau đậu thai cực. Với lại uống sữa ong chúa này cũng không hại gì. Rất nhiều người đi làm thụ tinh ống nghiệm đã được tư vấn uống sữa ong chúa rồi.

Tư vấn: Ăn gì để nhanh đậu thai? - 1
Những thực phẩm chứa nhiều kẽm rất tốt cho sinh sản. (ảnh minh họa)

* Độc giả vuong_thu…@yahoo.com

Thức ăn có lợi cho phụ nữ đang muốn mang thai là loại có ảnh hưởng và sản sinh ra máu như: rau xanh, rau cải xoong, bông cải xanh, đậu xanh, củ cải đấy bạn ạ. Các nguồn tự nhiên như: rau lá xanh thẫm, củ cải đường, bông cải xanh, và lê. Một chất dinh dưỡng quan trọng khác là vitamin E, có thể bảo vệ được trứng của phụ nữ chúng mình. Nói chung ăn những thức ăn tươi và rau xanh bạn ạ.

* Độc giả binhnguyen…@gmail.com

Dạo trước mình cũng mong con lắm, đọc trên báo thì biết rằng ăn nhiều trái bơ tăng gấp 3 lần cơ hội có bầu tự nhiên. Mình về áp dụng ngay, kèm theo cả chế độ ăn chứa nhiều chất béo trong các loại quả màu xanh, quả bơ dầu ôliu, lạc và hạt điều.

* Độc giả thuongthao90…@gmail.com

Đừng lo. Đúng 5 tháng trước mình cũng thắc mắc giống hệt bạn nhưng bây giờ mình đang mang bầu rồi. Kinh nghiệm bản thân mình là ăn nhiều hoa quả bởi có nhiều hoa quả tăng khả năng sinh sản. Thêm cả các loại đậu hạt, ngũ cốc, hướng dương, dạt dẻ cười, hạt bí… Mách nhỏ bạn là mình ăn rất nhiều cam để bổ sung vitamin C vì cam quýt sẽ giúp cơ thể bạn tăng khả năng sinh sản. Nếu bạn ghét ăn cam trực tiếp thì pha nước uống cũng ngon lắm.

* Độc giả tranvananh…@gmail.com

Lần trước đọc báo em thấy người ta bảo đồ hải sản, cá, tôm, ngao, sò, ốc, hến… giúp hệ sinh sản hoạt động tốt hơn. Em cũng đang mong con như chị mà, em mua nhiều đồ hải sản về tẩm bổ cho anh xã. Vợ chồng em còn uống kèm vitamin E đều đặn nữa. Hi vọng con sớm về. Chúc 2 vợ chồng bạn sớm có tin vui nhé!

* Độc giả chiplove… @yahoo.com.vn

Đối với những phụ nữ muốn khỏe mạnh mà ăn quá nhiều đồ ăn nhanh thì bạn thì khó có con là đúng rồi. Nếu bạn muốn có con thì bạn phải suy nghĩ lại về thói quen ăn uống. Bạn hãy ăn đồ nấu chín, ngũ cốc, tinh bột.

Tư vấn: Ăn gì để nhanh đậu thai? - 2
Khi nghĩ đến chuyện thụ thai, bạn nên tránh xa chế độ ăn nhanh bởi nó
có ảnh hưởng xấu đến sự thụ thai. (ảnh minh họa)

* Độc giả ohn's mom…@gmail.com

Mật ong giúp cho tinh trùng khỏe hơn và vòi trứng và tử cung khỏe hơn cải thiện xác suất thụ thai. Em mách chị mỗi sáng uống nước pha thêm ít mật mong vào nhé. Mà chị cũng đừng uống trà đặc, không tốt cho thụ thai đâu.

* Độc giả congtri_31…@yahoo.com

Vợ chồng tôi lấy nhau hơn 2 năm mới có con. Bí quyết của vợ chồng mình là uống sữa ong chúa trong vòng 20 ngày liền. Đồng thời ăn nhiều trứng, rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước.

Khi nghĩ đến chuyện thụ thai, bạn nên tránh xa chế độ ăn nhanh bởi nó có ảnh hưởng xấu đến sự thụ thai. Bạn hãy ăn nhiều chất béo không bão hòa đơn (như dầu oliu) và ít các loại thực phẩm nướng, đồ ăn nhanh. Tăng cường như đậu nành đồng thời giảm đạm động vật (ví dụ như các loại thịt màu đỏ). Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ cao, lượng đường thấp như hạt ngũ cốc, rau, và một số trái cây, trong khi giảm lượng carbohydrates và đường tinh chế.

Một yếu tố rất quan trọng để giúp bạn thụ thai nhanh chính là chất nhày cổ tử cung. Tinh trùng có khả năng sống sót trong cơ thể phụ nữ sau thời gian quan hệ khoảng sáu ngày. Và với chất nhày cổ tử cung có chất lượng tốt thì khả năng tinh trùng được gặp trứng càng cao. Vì vậy, việc cải thiện chất nhày cổ tử cung là rất quan trọng. Để cải thiện chất nhày tử cung, bạn hãy uống 8 ly nước mỗi ngày và ăn cà rốt. Trong cà rốt có có chứa beta carotene làm tăng số lượng và chất lượng của dịch cổ tử cung

Đặc biệt là vitamin E có tác dụng tốt đến việc sinh sản tinh trùng, làm tăng số lượng tinh trùng. Trong trường hợp này, trứng là lựa chọn số 1. Trong trứng có rất nhiều dưỡng chất quan trọng như kẽm, sắt, phốt pho và Vitamin A, D, B và E rất tốt cho khả năng sinh sản.

Kẽm giúp cân bằng nội tiết tố nam, có ảnh hưởng đến cả số lượng lẫn chất lượng tinh trùng. Còn đối với riêng phụ nữ, những thực phẩm chứa nhiều kẽm tốt cho sự ham muốn đồng thời giúp sản xuất tế bào trứng. Hãy thường xuyên dùng các loại thịt đỏ như thịt dê, thịt bò, thịt gà đen. Những thực phẩm chứa nhiều kẽm rất tốt cho khả năng ham muốn mà còn tốt về sinh sản. Nếu bạn được hải sản (sò, hào, tôm, cá) đó sẽ là nguồn cung cấp kẽm dồi dào.

Bác sĩ Lê Lan

Chủ đề tuần sau: Nên sinh thường hay sinh mổ? Các mẹ bầu hãy gửi câu hỏi, thắc mắc, băn khoăn cũng như kinh nghiệm của mình về chủ đề này tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn hoặc chọn phần Bình luận để chia sẻ nhé!

Minh Minh
(1304 bình chọn, 8/10 điểm)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Thông tin doanh nghiệp
Khuyến mãi 40% đồ chơi Ecoiffier duy nhất trong 1 ngày! Khuyến mãi 40% đồ chơi Ecoiffier duy...
Bạn có thể mua sản phẩm đồ chơi Ecoiffier nổi tiếng của Pháp...
Những điều mẹ nên nhớ khi cho bé ăn dặm Những điều mẹ nên nhớ khi cho bé ăn dặm
Dưới đây là một số điều mẹ cần lưu ý khi cân bằng dinh dưỡng...
Chọn mua địu an toàn và tiện lợi Chọn mua địu an toàn và tiện lợi
Chọn địu tùy theo chiều cao, cân nặng của bé, nên chọn loại...
Mách mẹ cách chọn nôi, cũi cho bé ngủ ngon Mách mẹ cách chọn nôi, cũi cho bé ngủ...
Một trong những yếu tố quyết định sự phát triển cân bằng của...
Xe chòi chân hay xe ba bánh tốt hơn? Xe chòi chân hay xe ba bánh tốt hơn?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại xe đạp trẻ em....
Chào thứ 7 may mắn với Deca.vn (Số thứ 3) Chào thứ 7 may mắn với Deca.vn (Số thứ...
Đón thứ 7 may mắn với 15 vị khách được tặng mã giảm giá...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Tư vấn: Ăn gì để nhanh đậu thai?


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, bao, bao gia dinh, thoi trang, thoi trang cong so, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, giong hat viet nhi 2014, buoc nhay hoan vu nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7