Học cách thúc đẩy sinh nở cùng mẹ Bông
Tạo ra cực khoái giúp quá trình sinh nở được dễ dàng. (Ảnh minh họa)

Học cách thúc đẩy sinh nở cùng mẹ Bông

Thứ Năm, ngày 25/08/2011 15:40 PM (GMT+7)

Sắp đến ngày vượt cạn rồi mà mình chẳng có chút kiến thức nào, thế là đành phải mò mẫm trên mạng để tự tìm hiểu.

Hãy đến với chuyên mục Bà bầu của Eva để tìm hiểu những bí quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay 'chuyện ấy' an toàn cho mọi bà bầu.

Lần đầu tiên mang thai, với mình cái gì cũng bỡ ngỡ, cũng lạ lẫm và chuyện lâm bồn thì đương nhiên cũng vậy. Đây đã là tuần thai thứ 32 rồi mà ai hỏi mình biết rặn đẻ chưa, mình cũng lắc đầu; chuẩn bị được nhiều thứ cho baby chưa, mình cũng lắc đầu… Cái thói ỉ lại vào chồng đã ngấm vào máu mình rồi, mình cứ hồn nhiên vô lo vô nghĩ như là chuyện sinh nở cũng của chồng vậy. Nghe mọi người hỏi thăm nhiều quá mình cũng đâm sốt ruột. Mình mới chợt nhận ra rằng việc sắm sửa đồ dùng sinh nở, chuẩn bị đồ ăn thức uống thì anh xã có thể giúp mình chứ cái chuyện ‘vượt cạn’ ấy thì anh xã làm sao giúp được.

Vậy là hôm nay quyết tâm lên mạng lò dò tin tức để tìm hiểu về vấn đề này. Dưới dây là thành quả mình đã tích lũy sau 1 tuần học hỏi. Đó là 15 cách thúc đẩy việc sinh nở tự nhiên – mà mình chỉ thích sinh tự nhiên thôi nhé, sinh mổ mình thấy sợ lắm. Nếu mẹ nào cũng đang cùng có mối quan tâm giống mình thì hãy vào ngó thử nhé!

1. Châm cứu

Sử dụng phương pháp châm cứu trên vai, ngón tay cái, ngón tay trỏ, gót chân có thể kích thích khả năng sinh sản tự nhiên của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc làm này phải được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn đấy bạn nhé.

Học cách thúc đẩy sinh nở cùng mẹ Bông - 1
Châm cứu cũng được thực hiện để kích thích sinh nở. (Ảnh minh họa)

2.Cây rau húng quế

Thêm loại rau thơm này vào bữa ăn hàng ngày cũng có tác dụng giúp bà bầu những tuần cuối dễ dàng sinh nở hơn.

3. Uống trà Cohosh đen/xanh

Cohosh đen/xanh là một loại thảo mộc trong họ mao hương hoa vàng (buttercup) thuộc họ Ranunculacea có công dụng rất tốt trong việc thúc đẩy sinh nở của chị em những tháng cuối. Nhiều nghiên cứu khác còn chứng minh rằng loại trà này giúp điều hòa khí huyết, chữa bệnh đau đầu, cảm cúm cho mọi người.

4. Sử dụng dầu hạt cây lưu ly

Dầu hạt cây lưu ly cũng có tác dụng như dầu anh thảo làm tử cung của chị em dễ dàng giãn nở để sẵn sàng cho quá trình lâm bồn tự nhiên.

5. Tập luyện với bóng sinh nở

Việc tập luyện thể thao trong suốt quá trình mang thai là rất quan trọng và cần thiết. Để giúp việc sinh nở dễ dàng hơn, chị em nên tập luyện với bóng sinh.

6. Tập nhảy

Thực hiện những bài nhảy nhẹ nhàng cũng giúp chị em dễ dàng sinh nở tự nhiên tuy nhiên bạn cần ghi nhớ là không được vận động quá quyết liệt. Động tác xoay hông trong quá trình tập luyện rất có lợi cho việc này đấy.

7. Ăn cà tím

Theo kinh nghiệm dân gian, cà tím cũng có tác dụng làm co giãn cổ tử cung, giúp việc sinh nở dễ dàng hơn.

8. Uống dầu anh thảo

Uống dầu anh thảo vào buổi tối từ tuần 35 trở đi có tác dụng làm mềm cổ tử cung, giúp việc trở dạ của bạn dễ dàng hơn rất nhiều.

Học cách thúc đẩy sinh nở cùng mẹ Bông - 2
Tạo ra cực khoái giúp quá trình sinh nở được dễ dàng. (Ảnh minh họa)

9. Sử dụng rượu

Một tác dụng nhẹ của rượu cũng có thể mang đến quá trình chuyển dạ cho bà bầu những tuần cuối dễ dàng hơn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn không được lạm dụng nó khi mang thai vì rượu ảnh hưởng rất xấu đến thai nhi đấy bạn nhé. Trước khi thực hiện cách này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được an toàn nhất.

10. Uống trà cam thảo

Uống trà cam thảo ở những tuần cuối thai kỳ cũng có thể hỗ trợ việc gây ra những cơn co thắt giúp quá trình lâm bồn được dễ dàng hơn.

11. Massage

Hãy tìm cho mình một chuyên gia massage chuyên nghiệp và thực hành thường xuyên trong những tháng cuối thai kỳ. Massage đúng cách cũng giúp quá trình chuyển dạ nhẹ nhàng và nhanh chóng hơn.

12. Kích thích ‘nhũ hoa’

Kích thích nhũ hoa sẽ tạo ra những cơn co thắt mạnh và chị em bầu sẽ dễ dàng sinh nở hơn. Đây là phương cách phổ biến và hữu hiệu trong quá trình lâm bồn của chị em.

13. Tạo cực khoái

Dù bất cứ hành động nào có thể tạo ra cực khoái cho chị em đều được khuyến khích thực hiện khi bà bầu đã lên bàn sinh nở. Cực khoái sẽ giúp quá trình lâm bồn dễ dàng hơn rất nhiều.

14. Dứa

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong thời gian mang thai, bà bầu không nên ăn dứa nhưng loại trái cây này lại rất hữu ích trong quá trình chuyển dạ vì nó giúp kích thích tử cung, giúp việc sinh nở nhanh chóng hơn. 

15. Đi bộ

Việc di chuyển khi bắt đầu có những cơn đau đẻ sẽ khiến thai nhi dễ dàng đi vào vị trí sinh nở. Đây là cách phổ biến nhất mà bạn bắt buộc phải thực hiện theo yêu cầu của bác sĩ khoa sản khi bắt đầu trở dạ.

Note: Đây là những phương cách mình đã học hỏi được nhưng chưa thực hành vì bé Bông nhà mình vẫn chưa chào đời mà. Các mẹ quan tâm thử thực hiện cùng mình nhé. Hy vọng những chiêu này sẽ giúp chúng ta dễ dàng trong việc 'vượt cạn' hơn.

Kinh nghiệm chia sẻ của mẹ Bông

(Eva.vn )
(1356 bình chọn, 8/10 điểm)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Thông tin doanh nghiệp
Khuyến mãi 40% đồ chơi Ecoiffier duy nhất trong 1 ngày! Khuyến mãi 40% đồ chơi Ecoiffier duy...
Bạn có thể mua sản phẩm đồ chơi Ecoiffier nổi tiếng của Pháp...
Những điều mẹ nên nhớ khi cho bé ăn dặm Những điều mẹ nên nhớ khi cho bé ăn dặm
Dưới đây là một số điều mẹ cần lưu ý khi cân bằng dinh dưỡng...
Chọn mua địu an toàn và tiện lợi Chọn mua địu an toàn và tiện lợi
Chọn địu tùy theo chiều cao, cân nặng của bé, nên chọn loại...
Mách mẹ cách chọn nôi, cũi cho bé ngủ ngon Mách mẹ cách chọn nôi, cũi cho bé ngủ...
Một trong những yếu tố quyết định sự phát triển cân bằng của...
Xe chòi chân hay xe ba bánh tốt hơn? Xe chòi chân hay xe ba bánh tốt hơn?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại xe đạp trẻ em....
Chào thứ 7 may mắn với Deca.vn (Số thứ 3) Chào thứ 7 may mắn với Deca.vn (Số thứ...
Đón thứ 7 may mắn với 15 vị khách được tặng mã giảm giá...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Học cách thúc đẩy sinh nở cùng mẹ Bông


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, bao, bao gia dinh, thoi trang, thoi trang cong so, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, giong hat viet nhi 2014, buoc nhay hoan vu nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7